​  ברוכה הבאה לסטודיו בחדרה –

מרחב לנשים בלבד, שבו את לא צריכה להתלבט בין פילאטיס מכשירים לאימוני חיטוב, בין יוגה לשריפת שומנים, או בין “בא לי גמישות” ל“אני חייבת אימון כוח”!
כאן יש לך את הכול – ובמקום אחד:  

• פילאטיס מכשירים (קלאסי ופאוור)

• קרוסטריינינג (אימוני כוח)

• אימוני שריפת שומנים/ קיקבוקס / טרמפולינות

• יוגה נשית ווינאסה יוגה

• פילאטיס מזרן

 

את הולכת לפגוש את צוות המאמנות שלנו שמכירות כל שריר בגוף ויכירו לך כאלה שלא חשבת שהם קיימים...

 

מה עוד יש לנו בסטודיו?

אימוני נערות- מחכים לכן אימוני פיטנס ממוקדים לגיל הצעיר! אימונים שיעזרו לכן לבנות כוח, סיבולת וביטחון – עם צוות מאמנות שמבינות את הקצב ואת הדיוק של גיל ההתבגרות.  

כאן את הולכת לקבל אימון שבונה אותך, לא שוב "עוד חוג" – אלא מרחב שבו את יכולה להתחזק פיזית ומנטלית!   

 

אימוני נערים -  האימונים הפונקציונליים שלנו לנערים זה בדיוק המקום לפרוק אנרגיה, לבנות גוף חזק ולהתחיל להבין איך באמת מתאמנים כמו שצריך!

 

אימונים פונקציונליים בדגש על כוח-תנועה נכונה, טכניקה, קורדינציה וביטחון!

​

לא משנה אם אתם ספורטאים, גיימרים שרוצים לזוז או פשוט בעניין של להתאמן –

אצלנו תקבלו יחס אישי, מאמנים תותחים, ואימון שמוציא מכם את הגרסה הכי חזקה שלכם.